立秋的到来总是让人充满期待，但凉快的日子却不会立刻到来。“秋老虎”可能会让气温依旧火热，通常需要等到8月底到9月初，天气才会逐渐转凉。这段时间的温度白天可能还在30℃左右徘徊，早晚则会慢慢降到20℃上下，让人感受到一丝清爽。
🍂🍃立秋后的气候特点是早晚温差加大，建议大家出门时随身携带一件薄外套，以防着凉感冒。随着季节的更替，空气湿度也会有所下降，皮肤和呼吸道可能会变得干燥，记得多喝水，补充水分哦！
🌾🍁此外，秋天也是丰收的季节，各种新鲜蔬果陆续上市，多吃些梨子、葡萄等滋润的食物，既能解暑又能养生。享受秋高气爽的同时，也别忘了适当运动，为即将到来的深秋做好准备！🍂🌞