标签 > 脂肪怎么消耗

【 脂肪如何消耗 】1、消耗脂肪的主要方法是多运动。运动的时候，因为肌肉的收缩，需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量，而体内的游离的葡萄糖相