孕妇可以吃瓜子吗?孕期小零食的选择指南 🥜🤰

怀孕期间,很多准妈妈对饮食特别小心,尤其是对于一些常见的零食,比如瓜子。那么,孕妇到底能不能吃瓜子呢?答案是:适量是可以的!但需要