怀孕期间,准妈妈们需要特别注意营养摄入,尤其是钙质补充。那么,究竟什么时候是孕妇补钙的最佳时间呢?其实,每天的早晨和晚上是最佳时机
在孕期,准妈妈们需要特别关注自身的营养补充,其中钙质的摄入尤为重要。那么,究竟什么时候补钙效果最好呢?今天就来聊聊这个话题。首先,