天麻的正确吃法 | 天麻养生新体验 🍃

天麻是一种珍贵的中药材,具有镇静安神、改善睡眠等功效。但很多人不知道如何正确食用天麻,今天就来教你几招!✨首先,天麻可以直接泡水喝