痰多咳嗽怎么办?试试这些小妙招!

咳嗽和痰多是很多人都会遇到的小烦恼,尤其是在换季或者感冒的时候。面对这种情况,我们可以尝试一些简单又有效的方法来缓解不适。💖首先,