身体虚吃什么 🥑🍞

身体虚的时候,饮食调理显得尤为重要。首先,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋🥚、鱼肉🐟和豆制品 đậu制品,这些都能帮助修复身