怎样去肝火最有效

【 怎样去肝火最有效 】1、肝火旺就会出现心烦易怒,头痛,焦躁不安的情况,肝火旺的人在饮食上要注意,切忌吃辛辣,烧烤,咖啡,茶,烟酒