标签 > 男孩吃什么容易长高

一、均衡饮食是关键想要孩子健康成长，首先得保证营养均衡。蛋白质是骨骼和肌肉生长的重要原料，建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的