伏天吃什么除湿气最快 | 常见食材助你轻松祛湿

随着伏天的到来,湿热的天气让人感觉浑身乏力、食欲不振。想要快速去除体内湿气,不妨从日常饮食入手。薏米是常见的祛湿食材,煮粥或泡水饮