标签 > 锻炼pc肌真能治早泄吗

锻炼PC肌（耻骨尾骨肌）确实被认为对改善性功能有一定的帮助。这项练习不仅有助于增强盆底肌肉，还能提高男性的性生活质量。根据多项研究显