补铁的食物有哪些

【 补铁的食物有哪些 】可以补充铁元素的食物如下所示:1、动物内脏:如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝;2、瘦肉:如牛肉、羊肉、猪肉;3、蔬菜: