不良饮食习惯 | 健康饮食小贴士

👀 不良饮食习惯是我们日常生活中常见的问题,比如暴饮暴食、偏食挑食、常吃外卖等。这些习惯不仅会让我们体重飙升,还可能引发胃病、心血