800米跑步技巧 800米跑步技巧和动作要领

800米跑步技巧 800米跑步技巧和动作要领 】800米跑步技巧:1、开始跑的时候稍稍提速,算是快跑,但不要全力冲刺。2、迈开步子,全程匀