🌟猪蹄筋的家常做法 🥩 & 猪蹄筋的营养价值 💪

猪蹄筋可是厨房里的宝藏食材！不仅Q弹有嚼劲，还富含胶原蛋白，简直是美容养颜的好帮手。✨先来看看它的家常做法吧：

第一步，将猪蹄筋泡发至软糯，用清水反复冲洗干净；第二步，热锅凉油，加入姜片爆香后放入蹄筋翻炒；第三步，倒入适量酱油和料酒调味，加水炖煮半小时，最后撒上葱花即可出锅！😋

说到营养价值，猪蹄筋绝对是健康之选！它含有丰富的胶原蛋白，能促进皮肤弹性，延缓衰老。💪同时还能补充优质蛋白质，增强体力。无论是炖汤还是清炒，都超级美味！🍴💕

快试试这道简单又营养的家常菜吧，让你吃得开心又健康！💃