秋天来了,最适合来一碗暖暖的甜品!💛今天教大家做一道颜值与美味并存的【紫薯银耳西米露】,简单又健康~💛
首先,准备好食材:银耳一朵、紫薯一个、西米适量、冰糖少许。先把银耳泡发撕成小朵,紫薯去皮切块备用。接着,将银耳放入锅中加水煮开,转小火炖煮30分钟至胶质满满。与此同时,另起一锅水煮西米,直到西米变成透明状,捞出过冷水备用。最后,加入紫薯块和西米,再煮15分钟,最后根据口味加冰糖调味即可。💛
这碗甜品不仅颜值高,还富含膳食纤维,特别适合秋冬季节食用。一碗下肚,暖心又暖胃,快试试吧!💖💕 甜品控 秋冬必备 健康生活