桃胶,一种来自桃树分泌物的天然食材,不仅颜值高,还富含胶原蛋白和多种营养成分,是美容养颜的好选择!今天就来教大家如何制作这道简单又美味的桃胶炖牛奶~🥛✨
第一步:准备工作💡
将干桃胶提前用清水浸泡8-10小时,直至其完全膨胀变软。期间记得换几次水,清洗掉杂质哦!接着把泡发好的桃胶撕成小块备用。
第二步:炖煮过程🍳
将处理好的桃胶放入锅中,加入适量清水,用中小火慢慢炖煮约30分钟,直到它变得晶莹剔透。随后倒入适量纯牛奶,继续炖煮5-10分钟,让两者充分融合。最后根据个人口味加点冰糖调味,甜蜜滋味瞬间上线🍬💕。
第三步:享受时光🍵
盛出一碗热腾腾的桃胶炖牛奶,撒上少许枸杞点缀,既好看又好喝!趁热享用,既能补充能量,又能滋养肌肤,简直是秋冬必备良品🍂💛。
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!💖