寒冷的冬天，来一碗热腾腾的红枣桂圆枸杞滋补汤再合适不过啦！不仅暖胃，还能补充能量，提升免疫力哦～💖
首先准备好食材：红枣5颗、桂圆干适量、枸杞一小把，还有冰糖少许。把这些食材清洗干净备用。接下来，将红枣去核切片，这样更容易释放营养成分哦！把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。期间记得搅拌一下，避免粘锅。最后加入几颗冰糖调味，继续炖煮至冰糖完全融化即可出锅。一碗香甜可口的红枣桂圆枸杞滋补汤就完成啦！🥣
这道汤不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！❤️