在这个快节奏的时代，疏肝解郁显得尤为重要。今天就为大家带来一款简单易做的疏肝解郁茶，让你在家也能轻松享受健康饮品！🌿
首先，准备所需材料：玫瑰花5朵、菊花3朵、柠檬片2片、蜂蜜适量。这些材料不仅颜值高，而且对缓解压力、舒缓情绪有奇效哦～💛
制作方法非常简单：第一步，将玫瑰花和菊花用清水冲洗干净；第二步，烧一壶开水，待水温降至80℃左右时冲泡花茶；第三步，加入柠檬片增添清新口感；最后，依据个人口味添加蜂蜜调味。✨
这款茶饮不仅颜色诱人，香气四溢，还能帮助我们放松心情，缓解焦虑。每天一杯，为生活注入更多正能量！💫 健康养生 疏肝解郁 家常茶饮