秋天到了,来一碗暖胃又养生的家常山药豆腐汤最合适不过啦!😋今天就跟着美食杰一起学做这道简单又美味的汤品吧~💛
首先准备食材:新鲜山药一根、嫩豆腐一块、枸杞少许、生姜几片。剥皮切块的山药富含膳食纤维,搭配滑嫩的豆腐,简直是绝配!💕先将山药和姜片放入锅中煮沸,再加入切成小块的豆腐,文火慢炖几分钟,让汤汁更加浓郁鲜美。最后撒上一把枸杞点缀,不仅颜色好看,还能提升营养价值哦~🌟
这道汤清淡可口,既保留了食材本身的原汁原味,又兼具营养均衡的特点。无论是早晨搭配早餐,还是晚上作为夜宵都非常适合!🍜🍲快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💕