一碗暖胃又健康的红豆绿豆粥，是每个家庭餐桌上的常客！不仅颜值在线，还兼具营养与美味双重享受。✨今天就教大家轻松搞定这道养生粥吧～
首先准备好食材：适量的红豆和绿豆（比例可以按个人喜好调整），再搭配一些大米或糯米增加口感。💡提前将红豆和绿豆浸泡2小时以上，这样更容易煮烂哦～
接着，把所有材料放入锅中，加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖，期间记得偶尔搅拌以防粘底。⏰大约需要40分钟左右，当粥变得浓稠软糯时即可关火。如果喜欢更甜一点，可以在最后几分钟加入适量冰糖调味。🍯
红豆养颜排毒，绿豆清热解毒，这一碗暖心粥不仅能唤醒味蕾，还能为身体注入满满能量。🍂无论是早晨开启活力一天，还是夜晚温暖身心，都是绝佳选择！快来试试吧～💪