提到养生粥，怎能少得了经典的国民美龄粥呢？这款粥不仅色香味俱佳，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。💡准备材料：糯米、红枣、枸杞、桂圆干、冰糖等，都是家中常见的食材。
首先，将糯米提前浸泡半小时，这样煮出来的粥更加软糯香甜。接着，在锅中加入适量清水，放入泡好的糯米和红枣，小火慢熬至米粒开花。期间记得搅拌，防止粘底哦！⏰待粥变得浓稠时，再加入桂圆干和枸杞，继续炖煮几分钟。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。✨
一碗热腾腾的美龄粥端上桌，不仅暖胃更暖心。无论是清晨唤醒一天活力，还是夜晚舒缓疲惫身心，它都能成为你的好伙伴。💖快动手试试吧，让家人也爱上这道简单又美味的养生粥！🍲