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🌟凉拌木耳这样做,清爽又健康🍴

导读 夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌木耳料理 🍄。这道菜不仅口感爽脆,还富含营养,非常适合追求健康...

夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌木耳料理 🍄。这道菜不仅口感爽脆,还富含营养,非常适合追求健康饮食的你哦。

首先,准备食材:新鲜的黑木耳 🍄、胡萝卜🥕切丝、黄瓜🥒切片,还有蒜末和香葱。将木耳提前泡发洗净,焯水后过凉水保持脆嫩口感。接着,把所有配料混合,加入适量的盐、醋、生抽调味,最后撒上辣椒油🌶️提香。搅拌均匀后,一盘色香味俱佳的凉拌木耳就完成啦!

这道菜清新解腻,特别适合搭配米饭🍚或作为夏日聚餐的小菜。不仅操作简单,而且颜值在线,绝对是家庭厨房的必备技能之一!😋✨快试试吧,让家人也爱上这道美味佳肴~

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