今天来分享一道简单又营养的家常菜——墨鱼炒韭菜!这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日哦~👀
首先准备好食材:新鲜墨鱼1只、韭菜1把、蒜末适量、生姜少许。先将墨鱼清洗干净,切成小块,用开水焯一下去腥;韭菜洗净切段备用。热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,接着加入墨鱼快速翻炒,再倒入韭菜一起翻炒至熟透。最后加入适量盐、生抽调味即可出锅啦!🍳✨
这道菜不仅做法简单,而且韭菜富含维生素,墨鱼则含有丰富的蛋白质和微量元素,简直是健康饮食的好选择!💚🍴快试试吧,保证让你吃得开心又满足!💖
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首先准备好食材:新鲜墨鱼1只、韭菜1把、蒜末适量、生姜少许。先将墨鱼清洗干净,切成小块,用开水焯一下去腥;韭菜洗净切段备用。热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,接着加入墨鱼快速翻炒,再倒入韭菜一起翻炒至熟透。最后加入适量盐、生抽调味即可出锅啦!🍳✨
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