今天给大家分享一道简单易学的家常菜——香菇炒菜花!这道菜不仅色香味俱佳,还富含多种维生素和膳食纤维,特别适合追求健康饮食的朋友哦~🥕✨
首先,准备好新鲜的香菇和菜花作为主要食材。香菇提前用温水泡发,切片备用;菜花洗净后掰成小朵焯水备用。接着,在热锅中倒入适量食用油,放入蒜末爆香,再加入香菇翻炒至出香味。此时,将焯过水的菜花倒入锅中,与香菇一起快速翻炒均匀。为了提味,可以加入少许盐、生抽以及一点点糖进行调味。最后撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的香菇炒菜花就完成啦~🌿🍴
这道菜色泽诱人,口感脆嫩,既有香菇的鲜美又有菜花的清甜,简直是餐桌上的颜值担当!无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧,让家人也感受这份来自厨房的温暖关怀❤️!