❄️冬瓜海带汤的做法❄️
发布时间：2025-04-05 02:25:37来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的冬瓜海带汤最适合不过了！不仅暖胃还健康，简直是养生的好选择～✨一起来看看它的做法吧！
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、干海带一段、瘦肉适量、姜片几片和盐少许。先把干海带提前泡发，切成宽条；冬瓜去皮切块备用。接着，在锅中加入清水，放入瘦肉和姜片煮开，撇去浮沫后加入海带炖煮15分钟。此时，再放入冬瓜块，继续用中小火慢炖至冬瓜透明软烂。最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗清香四溢的冬瓜海带汤就完成啦！🍲
这道汤低脂又营养，非常适合想要保持身材或追求健康饮食的你哦～🍂记得多喝汤，少油腻，让身体更轻松！💪
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