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🌟粗粮麦麸主食面包的做法🍞🌾

导读 在这个注重健康饮食的时代,粗粮麦麸面包成为了不少人心中的理想选择!不仅富含膳食纤维,还能帮助调节肠胃,简直是养生达人的必备单品。今...

在这个注重健康饮食的时代,粗粮麦麸面包成为了不少人心中的理想选择!不仅富含膳食纤维,还能帮助调节肠胃,简直是养生达人的必备单品。今天就来教大家如何制作这款简单又营养的主食面包吧~🍴✨

首先准备食材:全麦面粉、燕麦麸皮、酵母、牛奶和少许蜂蜜。将全麦面粉与燕麦麸皮混合,加入适量温热的牛奶搅拌均匀,再加入少量蜂蜜增加风味。接着撒入酵母静置几分钟,让酵母充分激活。揉成光滑面团后,放置温暖处发酵至两倍大,大概需要1小时左右。👀⏰

发酵完成后,将面团整形放入烤盘,再次醒发20分钟。最后送入预热好的烤箱,以180℃烘烤约30分钟即可出炉啦!金黄诱人的外表,松软有嚼劲的内里,每一口都是对身体满满的爱❤️。快来试试吧,为自己和家人打造健康美味的一餐吧~🍴🍞🌾

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