最近天气干燥,嗓子总是不舒服?今天就来分享一款超实用的家庭小药膏——川贝陈皮柠檬膏!这款膏体不仅味道酸甜可口,还能润喉止咳,简直是秋冬必备哦~💛
首先准备好所有材料:新鲜柠檬4个、川贝粉10克、陈皮5克、冰糖适量以及蜂蜜少许。第一步,将柠檬洗净切片去籽,陈皮泡软后切丝备用。接着把柠檬片和陈皮丝放入锅中,加入冰糖,用小火慢慢熬煮,期间记得不断搅拌防止粘锅。等冰糖完全融化后,加入川贝粉继续熬制,直至变得浓稠。最后关火冷却,加入蜂蜜搅拌均匀即可装瓶密封保存。🍯
每天早晚取一勺温水冲服,不仅能缓解喉咙不适,还能提升免疫力。快来试试吧,让你轻松拥有健康嗓音!💚✨