莲藕是厨房里的百搭食材,不仅清脆爽口,还富含多种营养。今天教大家做一道简单又美味的小炒藕片!首先,准备好新鲜的莲藕、青椒、红椒和蒜末。将莲藕洗净后切成薄片,用清水浸泡防止氧化变黑,同时让口感更脆嫩。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入切好的青红椒翻炒几下。最后倒入藕片,大火快炒,加入适量盐、糖调味,淋上一点生抽提鲜。整个过程只需几分钟,一盘色香味俱佳的小炒藕片就完成啦!✨这道菜不仅颜色诱人,还保留了莲藕本身的清甜口感,非常适合搭配米饭享用。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道健康又美味的选择哦~🍴🌟
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