🌸桃胶皂角米紫薯银耳羹的做法 🥣
发布时间：2025-04-03 06:51:01来源：
在这个秋日里，来一碗暖心暖胃的桃胶皂角米紫薯银耳羹吧！✨这道甜品不仅颜值爆表，还富含营养，简直是养生界的“扛把子”！
首先，准备好食材：桃胶5克、皂角米10克、干银耳半朵、紫薯一个，以及适量冰糖和清水。✨准备工作很重要哦，先将桃胶泡发6小时以上，皂角米提前泡软，银耳撕成小块备用。💕
接着，将泡好的银耳放入炖盅中，加入足量清水，炖煮1小时。随后加入桃胶和皂角米，再炖煮40分钟。最后放入切块的紫薯，继续炖煮20分钟，最后根据个人口味加冰糖调味即可。💛
一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶皂角米紫薯银耳羹就完成啦！🍂趁热享用，滋润又养颜，秋冬必备！❤️
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