在这个秋日里,来一碗暖心暖胃的桃胶皂角米紫薯银耳羹吧!✨这道甜品不仅颜值爆表,还富含营养,简直是养生界的“扛把子”!
首先,准备好食材:桃胶5克、皂角米10克、干银耳半朵、紫薯一个,以及适量冰糖和清水。✨准备工作很重要哦,先将桃胶泡发6小时以上,皂角米提前泡软,银耳撕成小块备用。💕
接着,将泡好的银耳放入炖盅中,加入足量清水,炖煮1小时。随后加入桃胶和皂角米,再炖煮40分钟。最后放入切块的紫薯,继续炖煮20分钟,最后根据个人口味加冰糖调味即可。💛
一碗晶莹剔透、香甜软糯的桃胶皂角米紫薯银耳羹就完成啦!🍂趁热享用,滋润又养颜,秋冬必备!❤️
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