春天到了,田野里的苜蓿菜嫩绿鲜嫩,正是尝鲜的好时节!清炒苜蓿菜简单又健康,是很多人餐桌上的心头好。想知道怎么做好吃吗?跟着我一起试试吧!👀
首先,去市场挑选新鲜的苜蓿菜,叶子翠绿、茎杆脆嫩的就是最佳选择。回家后用清水洗净,去掉多余的根部,稍微沥干水分。接着,准备一些蒜末和干辣椒,为菜品增添香气。🍳
热锅凉油,先爆香蒜末和辣椒,随后放入苜蓿菜快速翻炒。加入少许盐调味,注意火候不要太大,以免破坏蔬菜的营养成分。整个过程只需几分钟,就能闻到扑鼻的清香啦!🌿
最后,撒上一点点鸡精提鲜(可选),装盘即可享用。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,既保留了苜蓿菜的原汁原味,又让人食欲大开。😋
快动手试试吧,让家人也感受这份来自大自然的馈赠!💕