秋天来了,干燥的空气让人嗓子不舒服?快来试试这款简单又暖心的秋梨水吧!不仅做法超简单,还能润肺止咳哦~🌟
首先准备食材:新鲜的雪梨1-2个、冰糖适量、枸杞少许和清水。先把雪梨洗净削皮,切成小块备用。然后将切好的梨块放入锅中,加入清水,水量以没过梨块为宜。开火煮沸后转小火慢炖20分钟,让梨香完全融入水中。接着加入几颗冰糖,继续熬煮至冰糖融化,最后撒上一些枸杞增添色彩与营养。⏰❤️
这杯秋梨水晶莹剔透,喝一口暖到心底。无论是早晨起床还是晚上睡前,来一杯都是极好的选择。尤其适合秋冬季节,给身体注入满满的滋润能量!🍹🍂
快动手试试吧,给自己和家人一份温暖呵护~💖