现代人追求健康饮食,榨汁杯成了厨房里的神器!今天就来分享几款简单又营养的果蔬汁合集,让你轻松喝出好气色~💖
第一款是胡萝卜苹果汁💛:将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块,放入榨汁杯中搅打均匀即可。这款饮品富含β-胡萝卜素,对眼睛特别好哦~👀
第二款是菠菜香蕉奶昔🌱🍌:把一小把菠菜叶、一根香蕉和一杯牛奶放入榨汁杯,搅拌至顺滑。这杯奶昔不仅口感细腻,还能补充丰富的钾元素,帮助放松身心~🧘♀️
最后一款是青瓜柠檬水🥒🍋:将半根青瓜切片,挤入半个柠檬汁,再加入适量清水搅拌。清爽解渴,非常适合夏天饮用!💦🌞
记得每天换着花样喝,让生活充满新鲜感吧!💪🍴