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🌟快手解决滋阴健脾养胃的鲍鱼鱼胶汤 🍲

导读 寒冷的冬日里,一碗暖胃又滋补的鲍鱼鱼胶汤无疑是最佳选择!这款汤不仅味道鲜美,还兼具美容养颜的功效,简直是养生达人的必备良品。✨首先...

寒冷的冬日里,一碗暖胃又滋补的鲍鱼鱼胶汤无疑是最佳选择!这款汤不仅味道鲜美,还兼具美容养颜的功效,简直是养生达人的必备良品。✨

首先准备食材:新鲜鲍鱼一只、鱼胶适量、红枣几颗、枸杞少许和姜片。将鲍鱼清洗干净后切块,鱼胶提前泡发备用。起锅加水烧开后放入姜片去腥,接着加入鲍鱼和鱼胶慢炖约40分钟。随后放入红枣和枸杞,继续煮15分钟即可出锅。🍲💕

这道汤富含胶原蛋白,能有效改善皮肤状态,同时鱼胶与鲍鱼搭配能够滋阴润燥、健脾养胃,特别适合秋冬季节食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,它都能为你带来满满的能量与温暖!❤️

快动手试试吧,让家人一起享受这份来自海洋的馈赠!🌊💖

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