炎炎夏日,来一道清爽可口的凉拌银耳吧!不仅做法简单,还能为身体补充胶原蛋白哦。✨
首先准备好食材:新鲜银耳一朵、枸杞少许、蜂蜜适量、柠檬汁几滴。先把银耳泡发后撕成小朵,放入锅中煮至软糯,捞出过凉水,这样口感更Q弹。接着将枸杞用温水泡开备用。把处理好的银耳放入碗中,加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀,最后撒上枸杞点缀。冷藏半小时后即可享用!❄️
这道凉拌银耳酸甜适口,清润解腻,非常适合夏天食用。不仅颜值高,还富含膳食纤维,有助于肠道健康。💕快动手试试吧,让家人一起感受这份清新美味!🍴✨
炎炎夏日,来一道清爽可口的凉拌银耳吧!不仅做法简单,还能为身体补充胶原蛋白哦。✨
首先准备好食材:新鲜银耳一朵、枸杞少许、蜂蜜适量、柠檬汁几滴。先把银耳泡发后撕成小朵,放入锅中煮至软糯,捞出过凉水,这样口感更Q弹。接着将枸杞用温水泡开备用。把处理好的银耳放入碗中,加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀,最后撒上枸杞点缀。冷藏半小时后即可享用!❄️
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