🌿Blueglass牛油果奶昔 | 健康又美味🍴✨
发布时间：2025-03-24 02:36:18来源：
今天要给大家分享一款来自Blueglass的超人气饮品——牛油果奶昔！这款奶昔不仅颜值在线，还富含丰富的营养，简直是健康生活的必备良品。🌟
首先准备所需材料：新鲜牛油果1个、牛奶或植物奶250ml、少量蜂蜜或者枫糖浆（可选）、一小把冰块。先把牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入搅拌机中。接着倒入牛奶和冰块，喜欢甜味的话可以加入一点蜂蜜调味。启动搅拌机，直到所有食材充分混合成顺滑的奶昔状即可。🍹
制作完成后，将奶昔倒入杯中，可以用一片薄荷叶或者撒点奇亚籽作为装饰，既美观又能增加口感哦～🥑💚这款奶昔不仅低脂健康，还能帮助补充维生素E和膳食纤维，特别适合早晨起床后饮用，为一天注入满满能量！早晨一杯，活力满满！💪🌞
记得尝试一下这款简单又健康的Blueglass牛油果奶昔吧！😋
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