泡脚是一种简单又有效的养生方式，而艾草和红花更是泡脚界的“黄金搭档”，常用于促进血液循环、缓解疲劳。不过，再好的东西也有禁忌，使用时需注意哦！🔥
首先，孕妇慎用！艾草具有活血化瘀的功效，孕妇泡脚可能会引发子宫收缩，对胎儿造成不利影响。此外，经期女性也要避免，因为此时身体较为敏感，使用活血类药材可能引起不适。💧
其次，如果您的皮肤有伤口或过敏现象，请暂时不要尝试。艾草红花泡脚水温度较高，可能会刺激皮肤，加重炎症。建议先治愈后再享受泡脚的乐趣。🩸🌿
最后，泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可，水温保持在40℃左右为佳。过度泡脚可能导致身体脱水或头晕。记得泡完后及时擦干双脚，穿上袜子保暖！🧦✨
遵循这些小提示，让泡脚成为健康生活的一部分吧！💖