秋天到了,天气干燥,喝一杯温暖的梨水再合适不过了!不仅润肺止咳,还能缓解嗓子干痒。今天就来分享一款简单易做的家常梨水吧~
🌟 准备材料 🛒
新鲜雪梨1-2个、冰糖适量、枸杞少许、红枣几颗、清水适量。
🌿 制作步骤 🥤
1️⃣ 首先将雪梨洗净后削皮,切成小块备用。红枣去核切片,枸杞稍微泡水清洗干净。
2️⃣ 在锅中加入清水,放入切好的雪梨块和红枣片,大火煮开后转小火慢慢炖煮约20分钟。
3️⃣ 待梨肉软烂时,加入几颗冰糖搅拌至融化,最后撒上枸杞点缀即可关火。
🍵 小贴士 🌿
如果喜欢更浓郁的味道,可以多加一些梨块或红枣;想要清凉口感,还可以加点薄荷叶哦!
✨ 这款梨水清甜可口,特别适合全家人一起享用。每天一杯,健康又暖心!💖