月子期间，营养均衡是关键，而黄花菜排骨汤绝对是你的首选！不仅味道鲜美，还能帮助新妈妈们补充营养、促进乳汁分泌哦～🍲骨头汤的浓郁搭配黄花菜的清香，简直是味蕾与健康的双重享受！
首先准备新鲜排骨500克和干黄花菜30克。先把排骨焯水去血沫，然后放入炖锅中加清水煮沸。接着加入泡发好的黄花菜，再放几片姜片去腥提香。小火慢炖1.5小时，最后撒上少许盐调味即可！💛这道汤汁浓郁，喝上一口暖胃又暖心，特别适合产后虚弱的新妈妈。
记得趁热享用，让每一滴汤汁都为身体注入满满能量！👶💖快动手试试吧，给自己的月子时光增添一份温暖与幸福～