寒冷的冬日早晨,来一碗热腾腾的山药红枣小米粥再合适不过了!不仅暖身还暖心,做法也超级简单哦~ 🥣
首先准备好食材:新鲜山药一根、红枣几颗、小米适量。将山药去皮切块,红枣洗净备用。接着,把小米淘洗干净后放入锅中,加入清水煮沸。待小米煮开后,依次加入山药和红枣,转小火慢慢熬煮20分钟即可。期间记得搅拌一下,防止粘锅哦!✨
熬好的粥黏稠香甜,山药软糯,红枣的甘甜融入其中,每一口都是幸福的味道~ 🍯这道粥不仅美味,还有健脾养胃的功效,特别适合老人和孩子食用。快动手试试吧,为家人送上一份爱意满满的小确幸!💕
家常美食 养生粥品 健康生活 🍚