对于准妈妈们来说，饮食不仅要美味，还要兼顾营养均衡。今天给大家推荐一道简单易做的家常菜——番茄丝瓜炒鸡蛋🍅🍳。这道菜色彩鲜艳，酸甜可口，非常适合孕期的胃口哦！
首先准备好新鲜的食材：丝瓜一根、番茄两个、鸡蛋三个。将丝瓜去皮切片，番茄切块备用。热锅加油，先将打散的鸡蛋煎至金黄盛出备用。接着用同一锅爆香番茄，待其软化后加入丝瓜翻炒。最后把煎好的鸡蛋倒回锅中，与蔬菜混合均匀，调味即可出锅。
这道菜不仅味道清新，还富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫力和促进胎儿发育。而且低油低盐的做法也更健康，准妈妈们可以放心享用！🌟
快动手试试吧，为你的孕期生活增添一份小确幸吧～💕