对于新手爸妈来说，制作宝宝辅食是一件既兴奋又需要耐心的事情。今天给大家带来一款简单又营养的【清蒸肉汤】，让宝宝吃得健康又开心！🍴💕
首先准备好食材：新鲜的瘦猪肉一块、胡萝卜一小段、西兰花几朵和少许盐（根据宝宝月龄适量添加）。先把瘦肉切成小块，用清水浸泡去血水，这样能有效减少腥味哦！🥕🥦
接着将处理好的瘦肉放入碗中，加入切好的胡萝卜丁和西兰花，再淋上一点橄榄油，轻轻搅拌均匀。然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中大火蒸约15分钟即可。记得在蒸的过程中观察火候，避免过熟影响口感哦！🔥👀
最后，将蒸好的肉汤过滤一下，只保留清澈的汤汁给宝宝饮用。这道清蒸肉汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合正在成长阶段的小宝贝！👶💖
快试试吧，为你的小宝贝准备一顿温暖的爱心餐！💛