☕ 前言
炎炎夏日，既想享受冰爽咖啡的惬意，又担心热量超标？今天就来分享一款简单易学的手工美式冰咖啡！不仅低卡健康，还能让你轻松度过每一个慵懒午后。💪
冷水萃取是这款咖啡的关键，不仅能保留咖啡豆的香气，还能减少苦涩感。无论是搭配早餐还是作为下午茶，它都能完美融入你的日常生活。
榨汁机版制作方法如下👇
榨汁机版：
1️⃣ 准备两勺中度烘焙的咖啡粉，放入榨汁机自带滤网中；
2️⃣ 倒入冷水，搅拌均匀后静置4小时；
3️⃣ 过滤掉咖啡渣，倒入装满冰块的玻璃杯中；
4️⃣ 最后加入适量无糖牛奶或植物奶即可饮用！
🍵 小贴士
- 建议选择低脂或脱脂牛奶以降低热量；
- 若追求更浓郁口感，可适当增加咖啡粉比例哦！
尝试这款自制美式冰咖啡，让减肥与美味兼得吧！🍹