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🌱 自发绿色芽苗的做法 | 营养又健康的小清新 🌱

导读 想要在家轻松种出新鲜的绿色芽苗?那就跟着这份简单易懂的教程来试试吧!🌿第一步:准备种子和容器。选择适合发芽的种子,比如绿豆、黄豆或

想要在家轻松种出新鲜的绿色芽苗?那就跟着这份简单易懂的教程来试试吧!🌿

第一步:准备种子和容器。选择适合发芽的种子,比如绿豆、黄豆或小麦种子,将它们用清水浸泡一夜,让种子充分吸水膨胀。接着挑选一个透气性好的容器,底部铺上一层湿润的纱布或者纸巾。记得在容器底部打几个小孔,方便排水哦!💦

第二步:播种与养护。将泡好的种子均匀撒在湿润的纱布或纸巾上,再轻轻覆盖一层薄纱布。放置于温暖通风的地方,每天早晚喷洒适量清水保持湿度,避免阳光直射。短短几天内,小芽苗就会破壳而出啦!✨

第三步:收获美味芽苗。当芽苗长到5-8厘米高时,就可以剪下食用了。清洗干净后直接加入沙拉、炒菜中,不仅口感鲜嫩,还富含多种维生素,简直是天然的绿色健康食品!🥗

快来动手试试吧,给自己和家人一份来自自然的馈赠!🍃

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