想要喝一杯健康又美味的果蔬汁吗？今天就教大家轻松制作！首先准备你喜欢的新鲜食材，比如苹果、胡萝卜、橙子和少量生姜。清洗干净后切成小块，方便榨汁机操作。如果家里有小朋友，还可以加入一些青苹果或菠菜，营养加倍哦！✨
接着将切好的水果和蔬菜放入榨汁机中，倒入适量温水（约100ml），启动机器开始榨汁。几分钟后，一杯清澈透亮的果蔬汁就完成啦！记得用滤网过滤掉残渣，口感更顺滑。如果喜欢甜味，可以适当添加蜂蜜或红枣片调味。🍯
最后别忘了装入玻璃杯中，加一片柠檬点缀，不仅好看还提香！这样的果汁富含维生素，既解渴又能补充能量，特别适合早晨起床或运动后饮用。🍹
健康生活从一杯果蔬汁开始，快试试吧！💪💖