春天的气息扑面而来,是时候给自己准备一份清新又健康的早餐啦!今天教大家做一款颜值爆表的“花酿拌酸奶”,简单易学,营养满分,快跟上节奏一起动手吧!✨
首先准备好材料:新鲜水果(比如草莓、蓝莓、猕猴桃)、坚果碎(核桃、杏仁都行)、少量蜂蜜和一盒原味酸奶。第一步,将水果洗净切块,摆成花朵的样子装点碗底,比如用草莓拼出花瓣形状,再点缀几颗蓝莓当花蕊,是不是很浪漫?💐第二步,倒入适量酸奶覆盖住“花朵”,让它们看起来更加诱人。最后撒上一些坚果碎增加口感层次,再淋上一点蜂蜜提香增甜。🍯
这道花酿拌酸奶不仅色彩缤纷,还富含维生素与膳食纤维,既满足了视觉享受,也照顾到了味蕾和健康需求。无论是早晨开启活力一天,还是下午茶时间放松小憩,它都是绝佳选择哦~🍴🌼
快试试吧,让这份甜蜜伴随你的每一天!💛