想要滋补身体,提升免疫力?那就试试炖燕窝吧!✨燕窝不仅颜值高,营养价值也超高,是美容养颜的佳品哦~以下是简单易懂的炖燕窝步骤,快收藏起来吧!
首先准备好原材料:干燕窝、冰糖和纯净水。💡将干燕窝用清水泡发4-6小时,期间换几次水,去除杂质。泡发后用手轻轻撕成小条状,挑出羽毛等细小杂质。接着放入炖盅中,加入适量纯净水,隔水炖煮30分钟。⏰最后加入冰糖调味,再炖5分钟即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的燕窝就完成啦~
坚持食用燕窝,不仅能滋润肌肤,还能增强体质,尤其适合忙碌的现代人。🌟快来试试这道养生美食吧!💕