今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——茂菜鸡血汤!💕这道汤不仅颜色鲜艳,而且味道鲜美,非常适合秋冬季节享用。快来一起学做吧!
首先准备好所有材料:新鲜的茂菜(上海青)一把、鸡血一块、姜片几片、盐适量、香油少许。💛第一步是处理食材,将茂菜洗净切段,鸡血切成小块备用。接着,在锅中加入清水烧开,放入姜片煮出香味,然后倒入鸡血焯水去腥,捞出沥干。
接着开始熬汤啦!先把焯好的鸡血放入锅中,加适量清水大火煮沸后转小火慢炖5分钟。此时再加入茂菜段,继续煮2-3分钟至茂菜变软即可。最后根据个人口味调入盐,滴上几滴香油提香,一碗热腾腾的茂菜鸡血汤就完成啦!💖
这道汤清淡可口,富含蛋白质和维生素,特别适合家庭日常饮用哦!👨🍳👩🍳快动手试试吧~