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🌟补气补血鸡汤的做法🍲

导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的补气补血鸡汤是滋补身体的最佳选择!这款汤品不仅味道鲜美,还能帮助提升免疫力,让你元气满满。✨首先准备食材...

寒冷的冬日里,一碗热腾腾的补气补血鸡汤是滋补身体的最佳选择!这款汤品不仅味道鲜美,还能帮助提升免疫力,让你元气满满。✨

首先准备食材:鸡肉、红枣、枸杞、当归和生姜。把这些材料清洗干净,鸡肉切块备用。接下来,将鸡肉放入锅中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净。然后把所有材料一起放入炖盅或砂锅中,加入适量清水。💡

盖上盖子,小火慢炖约2小时。期间可以适当加盐调味,但不宜过多。最后撒上几颗枸杞点缀,一锅香气四溢的补气补血鸡汤就完成啦!🍲💕

这道汤特别适合气血不足的人群,喝完浑身暖暖的,精神也更充沛哦!记得每周喝几次,健康生活从这一刻开始吧~💪❤️

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