在这个快节奏的时代，谁不想轻松享受健康美食呢？今天给大家带来一款超简单的早餐或下午茶——燕麦酸奶杯 🥣！它不仅颜值在线，而且营养满满，特别适合忙碌的你。
首先准备材料：即食燕麦片、希腊酸奶、新鲜水果（如蓝莓、草莓）、坚果碎和蜂蜜。第一步，将即食燕麦放入杯子中，倒入适量温水稍微泡软；接着铺上一层厚厚的希腊酸奶，酸甜浓郁，简直是绝配！然后撒上切好的水果丁，让视觉和味觉同时被治愈；最后撒些坚果碎增加口感，并淋上一勺蜂蜜提味。一碗层次分明、色彩缤纷的燕麦酸奶杯就完成啦！🌿
这款低卡又饱腹的小食，既满足了嘴馋的需求，又能为身体注入能量。无论是早晨赶时间还是加班疲惫时，都是一份贴心的慰藉哦～🍴💛